Švihadlový workshop 14.–16.3. na SPORT EXPO 2025

Nezařazené

Chcete začít se skákáním přes švihadlo, ale nevíte, jak na to? Nebo už máte základy, ale rádi byste se naučili nějaké nové triky se švihadlem? Přijďte 14.–16.3. na veletrh SPORT EXPO do Prahy — Letňan na můj švihadlový workshop. Najdete mě v Hale 1, jen občas...

Na říjen pro vás chystám zábavnou švihadlovou výzvu

Nezařazené

Kde? na mém účtu www.instagram.com/svihadlo_neni_nuda. Ať už jsi zkušený skokan nebo se švihadlem začínáš, věřím, že po výzvě budeš mít zase o něco lepší fyzičku, zpestříš si svůj trénink, naučíš se nějaký trik nebo tě napadne, jak ho obměnit, aby tě skákání...

Proč se učit triky se švihadlem

Nezařazené

Skákání přes švihadlo zdaleka nezahrnuje jen skoky dopředu a dozadu, jsou tisíce triků se švihadlem, kterými si trénink můžete zpestřit.  „Ale proč bych se měl triky učit? Je to namáhavé, složité na pochopení, a pokud se švihadlem v průběhu učení...

 12 výhod skákání přes švihadlo

Nezařazené

Skákání přes švihadlo není jen pro děti, ale je to skvělá zábava i pro dospělé. Se švihadlem zlepšíte fyzičku a procvičíte tělo i hlavu. Jaké jsou výhody skákání přes švihadlo? Čtěte dál.  1) POSÍLÍTE CELÉ TĚLO Možná vás to překvapí, ale...