Švihadlové workshopy pro školy
oživte své hodiny tělocviku se švihadlem
švihadlo je dobrým základem pro každý sport
děti se skákáním pobaví a posílí celé tělo
Vyzkoušíme si i skákání ve dvojicích a různé skupinové aktivity.
JAK WORKSHOPY PROBÍHAJÍ??
Na začátku dětem ukážu krátkou sestavu s různými triky, aby měly představu, co vše se dá se švihadlem dělat.
Pak rozdám švihadla a trénujeme základní přeskoky a triky podle věku a schopností účastníků.
PRO KOHO JSOU WORKSHOPY VHODNÉ?
Workshop mohu udělat pro jakoukoliv skupinku, ale ideální je věk 8 let a výše.
Důležitá je samozřejmě i chuť k pohybu — čím více chuti, tím více se toho děti během workshopu naučí.
KOLIK DĚTÍ MŮŽE BÝT VE SKUPINĚ?
Ideální je max. 20 dětí ve skupině, abych se jim mohla dostatečně věnovat.
CO BUDETE POTŘEBOVAT?
Pouze vhodné prostory. Na workshopy s sebou vozím korálková švihadla, se kterými se dětem dobře skáče a učí různé triky.
KOLIK WORKSHOP STOJÍ?
Orientační cena je 1 300 Kč za workshop v délce 2 vyučovacích hodin + doprava. Školy si většinou objednávají 2–3 workshopy za sebou pro více skupin.
KAM DOJEDU?
Praha a okolí + Středočeský kraj.
Vendy
Švihadla a já v číslech
1. místo na Mistrovství ČR 2022 v single rope freestyle, 18. na Mistrovství Evropy — jinak řečeno: se švihadlem toho umím opravdu celkem dost. ?
80 odučených hodin na švihadlových workshopech pro děti — moc mě baví předávat své švihadlové dovednosti dál.
před 27 měsíci jsem natočila svůj první švihadlový video tutoriál, od té doby jich už jsou desítky.
Máte zájem o workshop nebo nějaké další otázky?
Neváhejte mi napsat. O skákání a švihadlech si vždy ráda popovídám. 🙂
Chcete se podívat, co vše se dá se švihadlem dělat a kde všude můžete skákat?
Mrkněte na moje instagramové účty Svihadlo_neni_nuda a Rope_aint_lame.
Reference
Vendula doslova skočila do soutěží v rope skippingu jako hvězda. Rychle se stala jednou z nejlepších skokanek ve své kategorii a právem si zasloužila místo v národním týmu.
Vendula je schopná tvrdě pracovat a jít za svým cílem. Jako instruktorka dokáže motivovat a nadchnout pro švihadlo. Je trpělivá a umí se přizpůsobit různým úrovním dovedností účastníků švihadlových workshopů.
Martina Varkočková
prezidentka Czech Jump Rope
Workshop, který Vendy vedla v naší komunitní škole předčil veškerá naše očekávání. Za dvě hodiny zvládla naučit všechny zúčastněné několik triků, a to včetně těch, kteří do té doby přes švihadlo ani neuměli skákat.
V závěru jsme si hned domluvili další lekci a kdo chtěl, objednal si u Vendy švihadlo na míru. A večer nám pak ještě přišlo video se všemi triky, které jsme se v ten den učili, abychom mohli do příští lekce trénovat. Bylo to moc fajn, už se těšíme na příště.
Apolena Vanišová
komunitní škola Mamatata
Vendy nás okouzlila hned v úvodu, kdy nám předvedla svojí neskutečnou sestavu plnou triků, které jsme nikdy předtím neviděly.
Vendy po celou dobu skoky i triky předváděla a popisovala a poskytovala nám individuální zpětnou vazbu a doporučení. Její vystupování před dívkami působilo profesionálně a velmi mile. Myslím, že to mělo velký vliv na to, že po celou dobu workshopu panovala mezi dívkami dobrá atmosféra. Pro mě osobně byl workshop s Vendy velkou inspirací, jsem rozhodnuta ve skákání pokračovat, rozšířit si znalosti i dovednosti a zařazovat ho touto zábavnou aktivitou do hodin TV častěji.
Alena Migdauová
ZŠ Solidarita
Workshop pro žákyně 8. a 9. ročníku ZŠ